O nabo está incluído na lista dos 10 alimentos vegetais mais importantes na prevenção do cancro. Os níveis de glucosinolatos contidos no nabo ajudam no processamento das toxinas do fígado e no combate aos efeitos de substâncias cancerígenas. Como alimento é vida, conheça o poder nutricional dos alimentos da letra N. Por Paula Mouta.

A energia que percecionamos ao longo do dia está relacionada diretamente com a nossa alimentação e qualidade da nossa digestão. Por norma, em saúde enfatizamos muito a alimentação saudável, mas por vezes esquecemos de questionar os utentes sobre os seus hábitos digestivos, o que vai influenciar o estado nutricional e bem-estar. Por Ana Mecia Santos.

A criança de signo solar Sagitário é idealista, ingénua e honesta. Regida pelo planeta Júpiter, possui altos ideais e que sempre ir além do limite, porque nada é mais importante do que realizar os seus desejos e ambições idealistas. Por Isabel Guimarães.

Apesar de o ser humano estar programado para viver em sociedade e trabalhar em conjunto para fazer as coisas acontecerem, ainda tem tendência para criar bloqueios, causando stress, frustração e conflito desnecessariamente. E para isso basta despoletar um ego… Por Esther Liska.

A gravidez ectópica ocorre aproximadamente em 0,5% a 1% de todas as gravidezes, mas a sua incidência aumenta para quase 5% nas gestações obtidas por técnicas de procriação medicamente assistida e pode atingir taxas de 20-30% em mulheres com patologia das trompas uterinas. Por José Cunha.

Qualquer sintoma que possa advir da menopausa pode ser minimizado através das práticas ayurvédicas, com a centralização espiritual da mulher e com o conhecimento do dosha que está desequilibrado. Por Michele Pó.

Aproxima-se a data em que se celebra S. Valentim, patrono dos enamorados, aquele que celebra o amor. Por isso, hoje escrevo sobre a forma como diariamente me dou conta deste viver o amor entre as pessoas, as que me procuram e as outras que eu observo. Venho falar-vos do amor lato, puro, apaixonado, arrebatado e altruísta! Por Paula Mouta.