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O Reiki é, além de uma prática terapêutica, uma filosofia de vida com cinco princípios orientadores. Foi desenvolvida pelo Mestre Mikao Usui, no Japão, em 1922. Não sendo uma medicina, não faz diagnóstico equiparado à medicina convencional e pode integrar-se com qualquer terapia ou medicina.

É uma prática holística, ou seja, atua sobre o corpo físico, mental, emocional e energético e espiritual. O seu princípio é a Energia Vital, que nos rodeia e preenche. Este é um conceito tipicamente oriental, que defende que o corpo tem uma energia vital chamada Ki, que alimenta tudo no universo. O método Reiki visa realinhar o fluxo de energia vital, trazendo o equilíbrio energético ao corpo e uma sensação de bem-estar geral. Reiki é também uma terapia profilática, levando o praticante a encontrar o seu equilíbrio vital, auxiliando-o a reagir melhor às condições propícias à doença e é, também, um excelente suporte para cuidados paliativos.

O Reiki é um método com técnicas próprias, ensinadas ao longo de níveis específicos de ensino. O Mestre Usui ensinava 21 técnicas, divididas em quatro níveis. Atualmente é mais comum estas serem ensinadas ao longo de três níveis. Apesar do Reiki ser simples, as suas aplicações são extensas, assim como as técnicas necessitam de tempo para que possam ser devidamente praticadas.

Numa sessão de Reiki, o praticante utiliza o toque em contacto leve ou ligeiramente afastado do corpo do paciente com posições pré-determinadas, muito diferente da massagem. O paciente pode estar sentado ou deitado. As sessões podem durar entre 30 a 90 minutos, dependendo das necessidades do paciente, que está sempre vestido.

É importante perceber que o Reiki por si não cura. O efeito do Reiki é o de aumentar a capacidade auto-curativa da pessoa, devido a: promover um profundo estado de relaxação; aumentar as defesas do corpo; aliviar estados de depressão e cansaço; eliminar ou reduzir os efeitos secundários de fármacos; acelerar a eliminação de toxinas; reduzir a ansiedade e aumentar a capacidade de recuperação depois de uma intervenção cirúrgica, ou doença.

O Reiki tem vindo a ser integrado em vários hospitais no Brasil, Estados Unidos, Reino Unido e Espanha, como uma terapia complementar. Em Portugal, foi realizado um estudo de dois anos no Hospital São João, no Porto, a utentes oncológicos, pela enfermeira e mestre de Reiki, Zilda Alarcão.

Reiki na gravidez: Durante uma sessão de Reiki, o praticante pode transmitir energia relaxante para o bebé. A própria grávida, ao aprender técnicas de Reiki, poderá criar uma ligação mais profunda com o feto.

Reiki e idosos: O Reiki para seniores ajuda estes pacientes a lidarem com os percalços físicos próprios da idade. O corpo em sintonia com a mente previne o surgimento de depressões e facilita a superação de doenças. Várias universidades sénior disponibilizam o ensino do Reiki.

Reiki e doentes oncológicos: Sendo o Reiki uma terapia que trabalha o equilíbrio das várias dimensões da pessoa, torna-se útil em qualquer momento menos positivo. No Dana-Faber Cancer Institute, o Reiki teve uma atuação positiva na gestão de sintomas como dor, ansiedade, náusea e distúrbios de sono, nas mais de 100 sessões realizadas com doentes oncológicos. O papel das terapias complementares no tratamento do cancro é ir ao encontro da necessidade de um papel humanizador.

Reiki na alimentação: O Reiki pode ser usado na comida. A reykiana Simone Kobayashi explica que é possível passar energia do Reiki das mãos para bebidas e alimentos. O símbolo usado é o Cho-Ku-Rei, que significa ‘paz’, posicionando as duas mãos sobre o alimento e pensando num sentimento de amor incondicional. Isto pode melhorar a qualidade energética da comida, tornando-a menos nociva.

Reiki e animais: A Associação Portuguesa de Reiki tem um grupo de voluntários que trabalha com todo o tipo de animais. Estes, tal como as pessoas, conseguem sentir a energia que os rodeia e, em situação de doença, uma sessão de Reiki pode reconfortar o animal e acelerar o processo de cicatrização e recuperação.

O Reiki é, em primeiro lugar, para o praticante. No entanto, com o saber e experiência suficientes, o praticante pode tornar-se terapeuta pela via profissional ou fazendo voluntariado. Para informações sobre esta terapia consulte o site da Associação Portuguesa de Reiki em www.associacaoportuguesadereiki.com. (Fonte: Associação Portuguesa de Reiki)